Körperkompetenz am Kraftort Niederrhein
Körperkompetenz bedeutet zunächst seinen eigenen Körper zu verstehen und entsprechend zu handeln. Wir möchten Dir entsprechende Werkzeuge für ein aktives und gesundes Leben an die Hand geben.
Entdecke unsere individuellen Programme zur Steigerung deiner Körperkompetenz und nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand. Werde auch du Experte für Deinen Körper!
Für die Erstellung eines individuellen Ernährungs- und Gesundheitheitskonzepts, ist ein ausführliches Erstgespräch, über die gesundheitliche Verfassung, enorm wichtig. In einem 360 ° Check durchleuchten wir sowohl Deine aktuelle körperliche, als auch mentale Verfassung. Gemeinsam analysieren wir dann, welche Faktoren Deines Lebensstils wir ändern können, um wieder gesünder stärker und leistungsfähiger zu werden.
Heutzutage gibt es wohl kaum eine bekanntere Ursache für Krankheit als Stress. Dabei fußt Gesundheit auf 8 Säulen, die jede für sich eine wertvolle Stellschraube darstellt, um Entspannung zu stärken und dem Stress entgegenzuwirken. Gemeinsam werden wir uns alle Säulen anschauen und herausfinden, wie wir Dich auf Deinem Weg zur Gesundheit unterstützen können.
Individuelles Gesundheitskonzept
Für unsere Gesundheit ist es entscheidend, die Signale unseres Körpers zu verstehen, anstatt sie zu ignorieren. Ein Symptom ist immer ein deutliches Zeichen für eine Dysbalance im Körper. Dieser kann sehr lange gesundheitliche Belastungen kompensieren und immer wieder ausgleichen bis der letzte Tropfen das Fass zum Überlaufen bringt.
Ein Symptom ist im Grunde ein deutliches Signal, dass uns bestenfalls als Wegweiser dient, um wieder zurück ins Gleichgewicht zu kommen.